Bewegen is onderdeel van je werkdag. Wissel zitten en lopen met elkaar af, dat vermindert de kans op gezondheidsklachten. Sta elk half uur even op en loop dan door werkruimte of even naar buiten.
Bewegen is onderdeel van je werkdag. Wissel zitten en lopen met elkaar af, dat vermindert de kans op gezondheidsklachten. Sta elk half uur even op en loop dan door werkruimte of even naar buiten.
Met gezond eten kun je beter presteren op het werk. Voor werkgevers is het een goed idee om gezonde voeding aan te bieden.
Een gezonde leefstijl bestaat uit: voldoende bewegen, niet roken, geen/weinig alcohol, gezonde voeding en voldoende ontspanning.
Samen werken aan gezond werken.
Iedereen heeft recht op een veilige en gezonde werkplek. Hoe kun je daar voor zorgen.
© 2000 - 2025 - Startkabel.nl